do pracy

[...] po 5km w tempie nie szybciej jak 4min 20sek na 1000m - zaufaj mi przez 10 dni masz tak właśnie biegać, powoli z nogi na nogę... Nie interesuje mnie czy jeździsz rowerem do pracy, czy grasz w piłkę i masz treningi - rower to co innego, piłka także a bieganie to bieganie... Jeśli masz możliwość to jak najmniej asfaltu a jak najwięcej ścieżek w [...]

Trochę mnie tu nie było, a właściwie to nie było o czym pisać. Od ostatniego wpisu, tj od 30 lipca do 10 sierpnia ćwiczyłem starym programem. Później wyjazd do pracy i tydzień wolnego od treningów by przyzwyczaić sie do roboty. Od 20 sierpnia rozpoczałem treningi modyfikując je do posiadanego sprzętu, a wziąwszy pod uwagę że posiadam tylko sztangi [...]

a czemu miałbym nie żyć? do pracy chodziłem po 10 godzin to mi sie jzu na kompa nie chcialo wchodzic

Cześć sezonowcy śniadanie koksa to:kawa,2 batoniki i kawałek ciasta i **** do pracy

saaddd ja ost ciagle miele sam wolowine i z 0.5kg miesa mam 2 koklety do pracy

i do pracy

no niestety do pracy

zmykam cocsy, rano koszula pantofel i do pracy ech co za dien mnie czeka.

diablo bez spodni do pracy chodzisz?

spjerdalam spac jutro do pracy zarabiac na koksyyyyy

[...] sniadania padalem juz ze zmeczenia.. na treningach z braku sil robilem 1/4 tego co robie normalnie nie wyobrazam sobie przy takiej dawce pojsc np. na caly dzien do pracy efedryna w dawce nawet >100mg nie robila zadnej roznicy temp ciala przy 400mg ed pamietam wachala sie miedzy 38-40 stopni (w zaleznosci od ilosci weglowodanow) wracajac [...]

Ja mam bardzo niskie ciśnienie zawsze - na badanich do pracy to lekarka się pytała czy ja wogóle żyje hehe Skończe kawe i zmierze -powinno być podwyższone po kawulcu Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 19:28:39 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 19:29:16

nastepny mój cykl to KO + MASACRA ,teraz TCM i massaacra wchodzi pięknie pozdro jade po $$$ do pracy

A mnie dzisiaj na 21 do pracy wołają na zebranie :D Może coś o podwyżce będzie ^^,

siodema od jutra dopiero będę mógł podjąć prace bo tu jest taki regulamin ze możesz iść do pracy od 16 lat narazie mam 3 propozycje ale jeszcze nigdzie nie idę ale od lutego na 100% już będę gdzieś pracował bo muszę jeszcze parę papierów sobie zrobić

Kingu wy***alo mnie z gg dlatego nei odpisuje :-/ ja juz w robocie dis nietreningowy a zapomnialem xs'a do pracy zabrac no coz bede musial wypic o 22 ciekawe jak ja zasne

jade do pracy, dziś kolejny dzień zmagań z młotem 5kg (Pyrolem)

MM,m no i Spam A no i przypominam ruście znajomosciami i jak macie kogos w klespach z suplami albo hmm kogos w szczecinie kto potrzbuje jabiego do Pracy to dajcie CYnka hehe

[...] na parę dni ale od czwartku złożył mię choróbsko niestety - dopadł mnie deszcz i przemokłam do ostatniej nitki.. Plus solidny wiatr - i parę dni spędziłam chodząc tylko do pracy a w domu Fervex, witamina C, koc i termofor. Środa. Dzień treningowy trzeci. Miska: 160B/50W/70T. Trening: Brzuch + cardio. Rozgrzewka tradycyjna. 1. Obwód 3x : 60sek [...]

[...] - to nie solidni niemcy robia najmniej awaryjne pojazdy a wlasnie japonczycy co wynika w duzej mierze wlasnie z ich podejscia do zycia w ogole a w tym przypadku do pracy (w karate nad samym soba).cala przepasc dzieli nas w stosunku do nich w podejsciu do wlasnego rozwoju a ograniczenie europejczykow w tej kwestii to wlasnie nadmierna [...]